こんにちは!武田塾熊谷校の鈴木です。

今日は、部活動を頑張っている高校生を応援したく、自分自身の経験を基にアドバイスをしていきたいと思います。

部活動を頑張っているのに強くなれない、上手くなれない、勝てないといった人に読んで欲しいと思います。

その1 自分と他人を比較する・・・自分がいつも負けてしまう相手や目標とする相手と、何が優っていて劣っているのかを把握してください(筋力・思考力・経験・身体・技術など)自分と相手を分析することによりやるべきことが見えてきます

その2 練習量と質を意識する・・・特に公立学校と私立学校では、部活動を行っている時間に差があることが多いです。練習量というのは競技力の向上に必要ではありますが、短い練習でも同じ効果、それ以上の効果を出すことは可能です。それは、その1のように分析し、弱点の克服を行い無駄のない練習をやることで改善されます。またこれらを意識することで、目的を持った主体的な自ら行う練習をすることが出来ます(自ら行うことで、様々な課題や問題点に気づくことが出来るようになります)

その3 自主練習で差をつける・・・部活動の時間は、全体での練習がメインになるため万人に意味のある練習内容になっています。なので、監督・コーチから指導されている練習内容が必ずしも自分にとってベストなものではないことが多いです。また同じ内容の練習を行うため、他部員との差を生み出しにくいです。よって自分に必要な練習内容を部活動の中で発見し、自主練習を行わなければいけません。

上記をまず実行していただけたら、今よりも結果を残す事が出来るかもしれません。
また勉強も部活動も同じような意識でやっていけば必ず結果を出すことができると思います。
受験に絡めてチェックポイントを作りましたので良かったら役立ててください!!


チェックポイント

・自分と相手(志望校)を分析し、自分の弱点を洗い出せているか?

・やるべきことを明確にし、部活動(学習)に取り組めているか?

・自ら課題を発見し、対策を立てる事ができているか?

・重要ポイントを見逃さず、自分の力にできているか?

・全体練習(授業)だけではなく、自主練習(自主学習)を行っているか?

これらを実行できていますか??
勉強も運動も意識一つで全く違う結果を生み出します。何事にも手を抜かず全力で取り組んでください!!
応援しています




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