埼玉県熊谷市にある授業をしない塾、武田塾熊谷校のブログ。
完全個別指導の大学受験専門学習塾です。
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2015年11月

こんにちは。熊谷駅から徒歩1分、【武田塾熊谷校】です。

突然ですが 『四十三日』
この数字、何だか分かりますか?


「カレンダー 2015」の画像検索結果
すぐに 分かった方は日々の生活をきちんと丁寧に送れていることかと思いますo(^▽^)o
今の調子を崩さずこのまま突き進んで下さい♪


そうです、今年の残りの日数なんです。
ビックリしますよね!「もうこれだけしかないのか、今年も早かったなー」って。

これを「もう無理だ!間に合わない!」ととるか、
「まだそんなに日にちがあるなら大丈夫」と捉えるかで心の余裕も随分と変わってきます。

しかし焦る気持ちばかりでどうしたらいいか分からない事もありますよね。
とにかく1人で抱え込まないで下さい。
今からでも出来る事は沢山あります。

武田塾熊谷校ではそんな方の駆け込み寺となれるよう講師、スタッフ一同全力でサポート致します。
是非軽い気持ちで受験相談しに来てみて下さい。



  お問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ
 高崎線沿線初!埼玉県熊谷市の大学受験の個別指導塾・予備校【武田塾熊谷校】

〒360-0037
埼玉県熊谷市筑波2-50-1センターフィールド熊谷4F
(熊谷駅から徒歩1分!)
TEL:048-525-5151

こんにちは。
熊谷の個人指導学習塾、【武田塾熊谷校】です。 



申込み始まってます!
かけこみタケダ
【直前期講習】かけこみタケダ2015【講習の入会金無料】 

・未だ進路に迷いのある
・勉強が思うように進まない
・とにかく不安

といった高3生、既卒生の方、一度相談に来てみませんか?
精一杯アドバイスさせて頂きます。


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こんにちは、熊谷駅から徒歩1分の学習塾【武田塾熊谷校】です。

本日は先日の食にまつわるお話の続編です。

今回は疲れた心と身体を元気にしてくれる食材をご紹介。
≪心に効く食材BEST3≫
1.ナッツ
2.豚肉
3.玉ねぎ

 
アーモンドやくるみ等のナッツ類には糖質の代謝を助けるビタミンB1が豊富に含まれています。
高カロリーですが肌や体を作るうえで必要な良質な油で構成されているので美容にもとっても良いんです!
食べ過ぎはおススメ出来ませんが間食に数粒食べるのがおススメです。
「ミックスナッツ」の画像検索結果

豚肉もビタミンB1の代表的な食材として有名です。
ビタミンB1が不足すると脳に充分なエネルギーを供給できなくなります。
これは疲労感やイライラ、集中力低下を招く事になってしまうので是非とも積極的に摂って頂きたい。 
「豚肉」の画像検索結果

最後に玉ねぎや長ネギ、にら等のネギ類。
これらに含まれている辛味成分硫化アリルは血液がサラサラになるといった効果でご存じの方も多いと思いますが、この他にも精神的な疲れにも効くんです。
神経沈静作用、つまり心を穏やかにしてくれる効果があるので心の疲れやストレスを軽くしてくれます。
ただし、加熱すると効果が半減してしまうので生で食べるのがおススメです。
サラダバー等では積極的にオニオンスライスを頂くと良いですね♪
そして更にこの硫化アリル、先に紹介したビタミンB1の吸収、代謝を高める効果もあるんです! 
「玉ねぎ」の画像検索結果

勉強に部活に遊びにと日々ハードスケジュールな生活を送っているかと思いますが、
疲れを溜め込まない事が大事。
 上手に食材を取り入れて活力ある身体を手に入れて下さい♪


 
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こんにちは。
熊谷駅徒歩1分の進学塾【武田塾熊谷校】です。

今日から11月ですね。
冬もいよいよ本番に近づいてまいりました!


これから年末年始に向けて色々と誘惑の多い時期となりますが、
逆に連休でまとまった時間が取りやすいこの時期こそがチャンスです!!

そこで明日から申込みがスタートするお得なキャンペーンをご紹介♪

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ここを乗り越えて一気に基本ベースを底上げしよう!!


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